La danza del ventre fa dimagrire?

Di certo fa “alleggerire” dal peso, in ogni senso.

Quando si pensa alla danza si pensa subito alla parola “leggiadro”, quando si immagina i volteggi di una ballerina si pensa subito al suo corpo flessuoso e sottile che disegna ricami nell’aria quasi vi nuotasse dentro… questo effetto è certamente dovuto a quanto sappiamo essere LEGGERI.

No, il peso non c’entra nulla, vi assicuro. Si, ovvio che sollevare un grammo costa meno fatica di un kilo, ma la leggerezza è soprattutto uno stato d’animo, uno stato mentale, uno stato dell’essere.

La tensione è nemica del movimento.
Quando la musica ti attraversa davvero si vede.

Sei leggero quando dentro fai spazio all’ignoto e lo accogli prestandogli il suo corpo in totale fiducia…
Sei leggero quando i tuoi muscoli si fanno corde di seta per essere suonate dal soffio dell’ispirazione.
Sei leggero quando diventi La Danza.

Diana Migliano